La dieta per una bella pelle

Con la primavera si assiste al risveglio della natura e anche noi sentiamo la necessità di cambiare pelle. Con l’aiuto delle verdure di stagione possiamo seguire un regime alimentare che ci consentirà di perdere un paio di chili, rimetterci in linea conferendo luminosità al viso…

Perdere una taglia in due settimane

La dieta ipocalorica proposta prevede un regime alimentare di circa 1450 calorie giornaliere. Si tratta di una dieta semplice da seguire, adatta a tutti gli stili di vita giacchè prevede il consumo di cibi facili da preparare favorendo chi non ama, o non ha abbastanza…

Dieta senza colesterolo

Pensare di vincere i chili di troppo in pochi giorni è impensabile tuttavia una soluzione fra le migliori possibili è quella di seguire un regume alimentare povero di grassi. Scegliendo di eliminare il colesterolo si aiuta l’organismo a depurarsi, la pelle ne trae giovamento e…

Dimagrire insieme dopo le feste

Il lungo periodo di feste è appena trascorso e non abbiamo saputo resistere alle tentazioni! Ci si è rilassati, siamo stati in…

Dieta Weight Watchers Uomo

E’ previsto un apporto calorico giornaliero di circa 1500 calorie per consentire il dimagrimento di almeno 1 Kg in cinque giorni.

Una dieta tipo adatta ad un uomo per semplicità anche l’uomo meno portato per la cucina riuscirà a realizzare i piatti indicati senza dover fare…

Meno due chili in quattro giorni

Ci siamo lasciati andare a qualche peccatuccio di gola e abbiamo preso un paio di chili ma l’estate non è finita quindi maglioni e cappotti dovranno ancora attendere e non potremo neanche giustificarci attribuendo il senso di gonfiore ai capi invernali. Possiamo goderci l’estate al…

Come avere la Pancia Piatta

Arrivare ad avere una perfetta pancia piatta richiede un insieme di operazioni da compiere in sinergia. Iniziare con un regime alimentare con un contenuto numero di calorie. Una dieta equilibrata consente di diminuire peso, quindi dimagrire e ritornare al proprio peso forma.

Una dieta corretta per…

Perdere 2 kg in 15 giorni

Questa dieta prevede un consumo di 1300-1400 calorie al giorno, aiuta a perdere peso (circa una taglia) consentendoci di indossare il bikini senza provare disagio per quei chiletti in più. Si potranno mangiare piatti freddi, dimagrendo, variando i cibi senza sudare esponendosi al caldo dei…