La giusta alimentazione per una buona abbronzatura
22/7/10 •
La giusta alimentazione per l’estate per mantenersi leggere e fare scorte di alimenti che aiutino ad avere una buona tintarella. Occorre introdurre adeguate quantità di cereali (pane e pasta), proteine animali e vegetali provenienti dalle carni, dal pesce, dalle uova, formaggio, verdure, frutta e legumi.
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La dieta del gelato
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